Er fantastisk!
Men uanset hvor meget man forebereder sig kan man ikke forstille sig hvordan det er i virkeligheden!
Efter fødselen er kroppen ret smadret! Først efter at have været gravid og så føde et barn.
Det er nu ca. 13 dage siden (afhænger lidt af hvor lang tid jeg er om at skrive denne blog.) jeg fødte vores smukke datter.
Jeg vil lige fortælle lidt om hvad kroppen oplever efter fødselen.
De første mange dage svider det meget når man tisser. Det skyldes de bristninger man har fået under fødselen.
Det kan afhjælpes ved at sprøjte vand på mens man tisser, fx. I bruseren.
Det har dog ikke været nødvendigt hos mig, da jeg kun havde to små sår, så det gjorde ikke voldsomt ondt.
Derud over bløder man meget! Jeg bløder stadig! Blødningen stammer fra det store sår indvendigt hvor moderkagen har siddet. Den er jo væk nu, så derfor skal stedet hvor den var hæftet fast hele, og det tager tid.
De første mange dage har man en stor "ble" på med nettrusser udenover.
- sket ikke sexet! Men det er nødvendigt da man bløder ret meget.
Det stilner af efterhånden og jeg bruger nu kun almindelige bind med normal sugeevne.
Håber dog snart det stopper! Da det jo er ret træls i længden.
Mine to små sår er dog helet fint og jeg mærker ikke noget til dem.
Mange kan også have svært ved at holde på vandet efterfølgende. Det er meget normalt! Sådan havde jeg det også de første par dage (heldigvis havde man de store bleer på, haha) Men her hjælper knibeøvelserne! Jeg laver dem hver gang jeg ammer og når jeg er på toilettet. Det er en god tommelfingerregel. Man kan aldrig lave dem for meget.
Maven efter fødselen føles som gele!
Det er vildt sjovt at ligge på ryggen og få den til at blævre. :D (Prøv det!!)
Heldigvis trækker den sig sammen igen!
Dette er maven efter 1 uge.
I forhold til at være højgravid, så er den svundet en del, men der er lang vej igen til normale firgur.
Mavens omfang afhænger selvfølgelig også af vægten.
Jeg tog 18,5 kg på under graviditeten, som jo ikke alt er baby (heldigvis)
Inden jeg første vejede jeg 78,5 kg og i dag vejer jeg 67,7 kg så meget er smidt, men jeg vil gerne ned på 59 kg.
Den første uge tabte jeg mig 1 kg om dagen. Det var ret fedt!
Efter fødselen har jeg heller ikke været sulten overhovedet.
I dag har jeg spist 1 bolle, 1 kiks og aftensmad, så kroppen tærer bare på de depoter jeg har. Og kroppen bruger også meget energi på at lave mælk, så det gør også at man taber sig så meget her efter.
Jeg er også begyndt at gå lange ture med barnevognen og lave mavebøjninger.
Ens mavemuskler sidder stadig ude i siderne efter fødselen men mine er nu næsten på plads, selvom de er meget svage fordi de ikke er blevet brugt i mange måneder.
At træne dem gør også at maven hurtigere trækker sig sammen.
Det er også i løbet af den første tid man finder ud af hvad man virkelig har behov for og ikke har behov for.
Jeg havde fx. købt en ammepude som viste sig at være totalt spild af penge da den er alt for stor og hård. Så jeg bruger som regel puder eller bare holder hende ( det kan man da også kun nu hvor hun er så lille)
Men her er nogle ting som jeg vil råde til at købe EKSTRA af:
- Vi havde i forvejen ca. 30 stofbleer, men fandt hurtigt ud af at det ikke var nok da hun begyndte at gylpe. Så vi var en tur i Bilka og købe 12 mere, så nu går det fint hvis hun ikke gylper alt for meget. :p
- Hvis du planlægger at amme, så køb en masse engangs ammeindlæg!
De er guld værd! Specielt lige når mælken løber til. Selv med ammeindlæggende er jeg vågner flere nætter hvor det hele sejlede i mælk. :p
Det går dog mere moderat nu hvor mængden har tilpasset sig.
Jeg har ca. brugt 40 indlæg på 14 dage fordi man selvfølgelig skifter dem flere gange om dagen.
Der skal nemlig kun en let berøring til før mælken løber ud, og det er så træls med plamager på blusen.
Jeg har i dag lige bestilt 120 indlæg mere. Jeg bruger dem der hedder Chicco, som fåes med 30 eller 60 pr. pakke. :)
Derud over har jeg 2 sæt uld indlæg til når det bliver koldere for at undgå brystbetændelse.
- Køb masser af bind!
Jeg havde kun 1 pakke natbind, da jeg tænkte at det var nok. Men har nu både brugt dén pakke og er ved min nr. 2 pakke af almindelige bind.
Det afhænger selvfølgelig af hvor meget man bløder efterfølgende, men hellere have for mange end for få.
Ellers må manden jo ud efter nogen ;p
- Hvis i planlægger at have barnet sovende i soveværelset, så vil jeg anbefale at have en lampe med lysdæmper! Jeg ville virkelig ikke undvære min. Den giver et behageligt lys i rette grad men uden at vække babyen for meget når hun skal ammes.
Den er super genial! :)
Jeg vil også lige fortælle at der heller ikke er nogen der fortæller en at mælken først løber til 3-4 dage EFTER man har født. Men det smarte er at babyen åbenbart har en "madpakke" med inde fra maven, som gør at hun ikke er sulten før mælken begynder at løbe. Mængden af mælk begynder så småt at stige lige efter fødselen, så når madpakken er opbrugt har man så småt mælk så det er nok. Man skal dog begynde at amme med det samme for at stimulere produktionen og jo oftere man lægger barnet til, jo hurtigere og mere mælk kommer der. Det er det at moderkagen fjernes som sætter produktionen igen!
Det var lidt for nu.
Jeg skriver en blog senere der vil omhandle at vælge dagplejer, barnedåb og Sundhedsplejersken. :)
